Назад к списку

7 продуктов, от которых вы точно не поправитесь!

7 продуктов, от которых вы точно не поправитесь!
Доброе утро, друзья! Держите 7 полезных пунктов!
1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи
советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты — увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица — одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода — недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища — для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
С уважением и благодарностью, ресторан "La Rosa Rossa"
Телефон: 8(8172)-72-20-55
Адрес: Вологда, Воровского, 9
Почта: larosarossa@mail....
http://larosarossa.ru
#ресторан #италия #вкусно #деньрождения #пицца #вино #томаты #кафе #чай #кофе #итальянскаякухня #кухня #ужин #обед #свадьба #бар #кондитерская #пирожные #шампанское #вологда #ресторанвологда #larosarossa.
Посмотреть на Facebook