Полынь горькая: как сушить траву в домашних условиях – сбор и заготовка полыни на зиму. Когда собирать полынь Когда собирать полынь горькую для бани

Баня издавна была местом, в которое люди приходили не только помыться, но и поправить свое здоровье, улучшить общее самочувствие, избавиться от напряжения. Основными процедурами в бане являются прогрев тела и ароматерапия различными целебными травами. Из трав в старину и наши дни делают веники для бани, их лечебный эффект усиливают эфирными маслами.

Для процедур используют различные виды трав и эфирных масел в зависимости от того, какая преследуется цель. Сегодня баня является не только местом для оздоровления организма, но и при желании спа-салоном.

Травы для бани

Наиболее часто используется в бане полынь, так как трава обладает антисептическими свойствами.

Она способна уничтожать многие виды бактерий и вредных микроорганизмов при вдыхании ее паров, также помогает расслабиться и успокоить нервную систему.

Данное растение успешно применяется при следующих заболеваниях:

Ревматизм;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Простудные заболевания.

Регулярное использование его в бане станет отличной профилактикой от вирусных и бактериальных инфекций в холодное время года. Ароматерапия в бане с данным видом трав позволит улучшить работоспособность, укрепить иммунитет.

Другой травой, которую активно используют при банных процедурах, является мята, которая обладает дезинфицирующим эффектом, улучшает работу пищеварительного тракта, избавляет от тошноты, нормализует работу сердца и легких.

В бане также часто используют мелиссу, которая успокаивает нервную систему и раздраженную кожу, снимает напряжение, расслабляет мышцы, благотворно влияет на сон.

Состав и свойства полыни

Полынь является одним из древнейших и целебных растений на планете, в ее составе можно обнаружить следующие компоненты:

Природные аминокислоты;
Органические кислоты;
Соли калия;
Витамины (А, В, С);
Дубильные вещества;
Минеральные вещества;
Белки;
Смолы;
Горькие гликозиды;
Флаваноиды;
Алкалоиды;
Фитонциды;
Сапонины.

Благодаря такому насыщенному составу применение полыни для бани может оказать такие полезные свойства, как:

Тонизирование организма;
Нормализация деятельности центральной нервной системы;
Устранение болей и спазмов;
Мочегонное действие;
Противогрибковое действие;
Противовоспалительное действие.

Польза полыни

Виды полыни

В науке выделяют примерно 400 видов данного растения, на территории России произрастает примерно 150 из них. В народной медицине наиболее часто используются следующие ее виды:

Лекарственная;
Горькая;
Метельчатая;
Лимонная.

Лекарственная

Данный вид травы произрастает на обочинах дорог, в садах, пустырях. Из нее делают целебные отвары, которые предназначены для улучшения аппетита, для устранения нервных расстройств.

Горькая

Метельчатая

Метельчатая полынь цветет с июля и до глубокой осени.

В народной медицине применяется для изготовления веников из полыни для бани, чтобы лечить ревматизм, заболевания органов дыхательных путей.

Для того чтобы использовать растение в лечебных целях следует собирать только его цветки, стебли и листья.

Лимонная

Лимонная полынь или абротан известна людям со времен античности, ее целебный отвар пили при укусах змей и лихорадке. Также именно данный вид полыни используют для приготовления приправы, именно из нее получают эфирное масло.

Показания к применению

Лекарственное растение используется при следующих видах недугов:

При заболеваниях желудка

Отвар из трав успешно борется с болями и спазмами в желудке, если его принимать три раза в день. Также растение помогает излечить расстройства пищеварения, метеоризм, воспаление прямой кишки. Принимать его можно в виде полынного чая, спиртовой настойки.

Важно! Для лечения желудка хорошо подходит лекарственное средство из полыни в виде порошка, так как именно эта форма проникает во все отделы органов ЖКТ, в том числе и нижние.

При лихорадке

При данном виде заболеваний полынь применяется в качестве жаропонижающего средства.

При неврастении

Полынный настой хорошо помогает при неврозах, бессоннице и мигренях. Также для этих целей используются ванны и бани с полынью.

Также настойка из этой травы на спирту помогает бороться с депрессиями и повышает тонус организма.

При туберкулезе

В качестве вспомогательной терапии полынный отвар часто назначается при лечении туберкулеза и других болезней легких.

Особенности веника из полыни

Каждый веник для бани имеет свои особенности, например изготовленный из полыни обладает сильным запахом, который обеспечивает дезинфекцию воздуха. Но, данный аромат может не всем прийтись по вкусу, тем, кто остро реагирует на различные резкие запахи лучше отказаться от его использования.

В связи с тем, что полынь является травой, то веник из нее будет крайне непрочным и подойдет для использования всего лишь один раз.

Когда заготавливать полынь для веников

Большинству людей известно как использовать полынь в бане, но не все знают, когда нужно ее собирать, для того чтобы сделать веник. Для изготовления веников подойдут такие виды травы как метельчатая, горькая, лимонная, лекарственная.

За изготовление веника нужно браться тогда, когда растение отцветет. Сроки его цветения колеблются у каждого вида, примерный период с июля по октябрь. Трава должна быть собрана, пока не успеет засохнуть, сушить ее нужно в темном прохладном месте.

Видео урок: как правильно заготовить полынь для бани.

Запарка и отвар для бани из полыни

Польза полыни в бане также возможна при применении запарки и отваров из нее. Запарку сделать очень просто:

Собранную траву заливают кипятком и настаивают примерно два часа до похода в баню.
Далее отвар процеживают и выливают на каменку. Следует следить, чтобы запарка не имела примесей из листьев, которые станут гореть после высыхания.

Для достижения большего эффекта специалисты советуют запаривать свежую траву.

«Вбивание» полыни в кожу в бане

Также растение можно «вбивать» в кожу при помощи веника в бане. Чтобы осуществить эту процедуру необходимо измельченные сухие листья травы рассыпать по телу, а затем «вбить» их веником в кожу. Считается, что данный метод способствует излечению ушибов, ран и царапин.

Противопоказания

Польза и вред полыни в бане давно являются одними из самых обсуждаемых вопросов. Париться в бане с использованием данного растения не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, тем людям, которые страдают астмой, язвой желудка, малокровием, кто имеет аллергию на эту траву.

Также им стоит воздержаться от приема лекарственных средств с этим растением. Полынь является довольно полезным целенным растением и способна помочь излечиться от множества заболеваний, но также обладает специфическим запахом и некоторыми ограничениями по приему лекарственных средств из нее и банным процедурам с ее использованием.

Для того чтобы терапия при помощи данной травы была успешной и не вызвала побочных эффектов нужно соблюдать пропорции и дозировки при приготовлении из нее различных снадобий.

еник для бани полынный хотя и не такой популярный, как более привычные березовый, дубовый или даже эвкалиптовый, но, тем не менее, так же весьма интересен. И если вы до сих пор не соизволили зайти в парную с этим веником, то попробовать всё таки стоит.

Веник из полыни для бани: свойства и особенности

При запаривании в бане он создает своеобразный горьковатый степной аромат , дезинфицирующий воздух, особенно сильный от веника из полыни горькой. Тем, кто не очень хорошо переносит такой сильный запах, стоит попробовать добавить несколько веточек полыни в березовый или классический дубовый веник, чтобы смягчить эффект.

Чем интересна и полезна полынь в целом, как применялась и применяется полынь в медицине, в том числе народной и чем полезен в бане веник из полыни?

В полыни содержатся эфирные масла, которые используются в том числе для ароматизации окружающего пространства. Эти масла помогают снять напряжение сбросить усталость и даже уменьшить головную боль;
Из других положительных эффектов выделяются положительное воздействие на общую работоспособность и усиление памяти человека;
Кроме этого отмечается позитивное воздействие полыни на течение сна;
Так же известны ярко выраженные обеззараживающие свойства этого растения.

Фармакологические свойства и использование в народной медицине

В составе полыни обыкновенной находится до 0,6% эфирного масла, каротин, а также витамин С и рутин . Весь состав перечислять не имеет смысла, так как он довольно обширен. Не даром в народной медицине чернобыльник, он же полынь обыкновенная, используется с давних времен.

Сок полыни горькой в 17 веке на Руси применяли как средство для заживления и очистки гнойных ран.

Отвары применяют при женских болезнях дисменорее и аменорее;
Корни растения применяют при неврастении, эпилепсии и других заболеваниях нервной системы, как противосудорожное и успокаивающее средство;
В комплексе с другими природными компонентами, например, такими как тимьян, применяют для лечения алкоголизма;
Используют при туберкулезном менингите, сахарном диабете, желтухе и проблемах кишечно-желудочного тракта;
На Востоке полынь обыкновенная применялась при лечении холеры и проказы, а так же как кровоостанавливающее средство;
При ушибах горькую полынь используют в качестве компрессов;
Полынь метельчатая применяется для лечения заболеваний нижних дыхательных путей, используется при ревматизме, а так же как мочегонное средство.

И наконец, не забываем о положительном воздействии самого процесса парения с любым веником. А это, в совокупности с выше указанными позитивными свойствами растения, делает поход в парную с веником из полыни настоящим путешествием за порцией здоровья и удовольствия.

Веники для бани из полыни как заготавливать и хранить?

При заготовке веников из полыни следует знать, что у различных видов полыни разные свойства, и обращаться с некоторыми её видами нужно осторожно. Некоторые из них бывают ядовиты. К примеру, полынь таврическую , ядовитую для многих животных, в определённые этапы её развития, нежелательно использовать при изготовлении веников.

Хотя она же является известным лекарственным растением и давно с успехом используется в народной медицине. Но если вы не знаток народной медицины, обратите свой взгляд на более консервативные и проверенные виды полыни.

Веники готовят в июле-августе непосредственно после цветения, до того момента пока стебли полыни не высохли. Делаются веники неплотными. Длина веников делается около 50 сантиметров, в районе ручки листья убираются. После изготовления веники сначала слегка подвяливают на солнце и только затем развешиваются на хранение в тени. В процессе сушки попадание на них прямых солнечных лучей недопустимо.

При соответствующем хранении листья полынных веников не теряют ни своего цвета, ни аромата. Осуществляя правильный сбор и правильное хранение можно получить банный веник из полыни высочайшего качества, который ни за что нельзя купить в магазине.

Так как веники собранные только из полыни получаются непрочными, их, так же как и веники из крапивы, часто делают смешанными, с добавлением веток более прочных, например березовых или дубовых. Полынь в березовом венике наиболее распространённый вариант использования в парной.

Отличительные особенности некоторых видов полыни

Всего видов полыни в мире существует более 400, из них на территории России произрастает около 180. Чаще всего она встречаются в степях, реже в полупустынях. Наиболее распространенный вид это полынь обыкновенная или чернобыльник. Растет он повсеместно, его можно увидеть на улицах, вдоль дорог, в огородах, у заборов, на пустырях.

Растение может достигать высоту до полутора метров, порой красноватого цвета. Листья имеют перисторассеченную пластинку. Мелкие красноватые овальные корзиночки на верхушках стеблей собраны в характерные соцветия - метёлочки. Цветение продолжается с весны до осени, обычно мая по сентябрь. Чернобыльник отличается от многих других своих сородичей, например от полыни горькой. Отличие заключается в том, что видовое опушение на листьях присутствует исключительно с нижней стороны, сверху же листья темно-зеленые.

Полынь метельчатая отличается перисторассеченными на узкие нитевидного или линейно-ланцетного вида дольки листьями.

Запаривание полынного веника и парение

Перед парением полынный веник погружают минут на двадцать в холодную воду, затем 5-7 минут держат в теплой воде. В том случае когда веник сделан из только что сорванных веток, то необходимости запаривать его нет. Для создания в бане более сильного аромата можно веник из полыни обдать кипятком.

Париться таким веником нужно аккуратно, так как он очень слабый, за исключением случаев, когда в веник добавлены ветки березы или дуба. Очень полезен массаж тела полынным веником.

В любом случае, если Вы настоящий ценитель русской бани, и поход в парную с берёзовым веником для Вас стал привычным делом, не проходите мимо полыни! Польза веника из полыни несомненна, а удовольствие от парения будет не забываемо.

Немало гинекологических заболеваний лечат медикаментами, в основе которых лежит полынь. Также используют состав для заживления пораженных мест, которые могут иметь место при укусах насекомых.

Мистические защитные и, конечно, целебные свойства полыни известны человечеству очень давно. В Древней Руси полынь использовали для отпугивания злых духов и русалок, а также и для врачевания. Учитывая, что полынь очень распространенное растение, то многие знаменитые целители древности использовали ее при лечении своих пациентов.

Описание вида

Полынь горькая относится к многолетним травянистым растениям, обладает ярко выраженным специфическим запахом. Средняя высота растения колеблется от сорока для ста двадцати сантиметров, а в особо благоприятных условиях полынь может достигать и более значительных размеров.
Стебель растения прямостоячий и достаточно ветвистый.

Листья полыни по общему очертанию округло-треугольные, перистые, рассеченные. По расположению нижние листья имеют длинные черешки, в средней части растения черешки короче, а верхняя листва крепится непосредственно к стеблю. Полынь горькую еще называют серебристой из-за коротеньких прижатых волосков, которыми оно покрыто.

Цветы полыни мелкие, имеют желтый венчик и трубчатую структуру. Соцветия полыни образуют корзинку очень малого диаметра (всего 3 миллиметра). Цветочные корзинки растения образуют метелку на верхушке растения. Особенностью цветков полыни является то, что женские цветки – краевые, а срединные - обоеполые.
Семена полыни очень мелкие (около 1 миллиметра), по цвету встречаются буроватые и серые, продолговатой формы.
Начало цветения растения выпадает на июль и продолжается до августа, а в августе и сентябре происходит созревание семян. Полынь горькая очень плодовитое растение, каждое способно дать до ста тысяч семян.

Полынь горькая относится к одним из самых распространенных растений, его можно встретить практически везде, как на садовых участках и огородах, так и на свалках, вдоль дорог, в лесах, близ водоемов.
Полынь горькая известна не только российским жителям, но и жителям всего евроазиатского континента, североафриканским и североамериканским жителям.

Сбор и заготовка

Для лечебных целей используют как траву, так и листья растения. Заготовку лиственного сырья производит до начала цветения полыни, то есть в начале лета. При заготовке листьев их срезают без черешков. При сборе травы следует проявить осторожность, ведь полынь горькая очень сильнодействующее растение.

Сбор травы полыни осуществляют в период цветения растения, в заготовку идет верхняя часть растения, которую срезают серпом или при помощи ножа. В заготовку используются цветоносные стебли и листья. Срез производят на расстоянии примерно двадцати пяти сантиметров от верхушки.
Если сбор сырья производится не в указанные периоды, то трава после сушки меняет цвет на темно-серый, а соцветия-метелки становятся бурыми и быстро рассыпаются.

Сушка заготовленного сырья производится под навесом или на хорошо проветриваемом чердаке. Траву выкладывают на ткань или бумагу не слишком толстым слоем (до семи сантиметров). Сушку травы можно производить и в сушилках при температуре, не превышающей 50 °С. Если температура сушки будет выше, то все эфирные масла, входящие в состав полыни, просто улетучатся.
Хранение готового сырья происходит в холщовых мешках или бумажных пакетах. Заготовленную траву можно использовать на протяжении двух лет.

Лечебные свойства

Горький вкус полыни объясняется входящим в ее состав горьких гликозидов, таких как анабинтин и абсинтин. В составе полыни также обнаружены эфирные масла, органические кислоты, в том числе и аскорбиновая, витамины К и В6, флавоноиды, каротин. Также выявлено в составе полыни небольшое по содержанию количество фитонцидов и дубильных веществ.

Многим целителям древности было знакомо это растение и его достаточно широко применяли при лечении разного рода заболеваний. Но благодаря современным исследованиям удалось доподлинно выяснить настоящие лечебные свойства полыни. И не смотря на то, что многие мифы о чудесной лечебной силе полыни были развеяны, ее и сейчас применяют как в сочетании с другими лекарственными травами, так и в чистом виде.

Препараты на основе полыни оказывают стимулирующее воздействие на пищеварительную систему организма, улучшает аппетит, моторику ЖКТ. Кроме того, полынь горькая обладает прекрасным противоглистным, антисептическим, противовоспалительным, антисудорожным и противоязвенным свойствами. Также полынь оказывает положительный эффект на организм в целом, активизирует обменные процессы, выявлена также противоопухолевая и противодиабетическая активность составных компонентов полыни.

Лечебные рецепты

Народные целители очень часто применяют полынь для лечения таких заболеваний как золотуха, туберкулез, водянка, заболевания мочевого пузыря, воспаление почек, водянка, геморрой.

Полынь горькая применение находит и в хозяйственных целях. Ее используют в качестве пряности, для этих целей берутся как свежие, так и сушеные листья, иногда побеги. В одном из самых знаменитых алкогольных напитков – в абсенте – используются смесь различных трав, но основной составляющей является именно полынь горькая.

Отвар полыни применяют для предохранения садово-огородных культур от разного рода вредителей путем опрыскивания растений.
Кроме того, свежую траву полыни используют для отпугивания муравьев, и для выведения блох, для этого ее раскладывают по дому или под ковры.

Противопоказания к применению

Длительный прием препаратов (более одного месяца) на основе полыни может развить появление судорожных явлений (полынная эпилепсия), галлюцинаций и психических расстройств.
Прием полыни в любой форме противопоказан беременным на любых сроках, а также в период кормления грудью.

Прием полыни противопоказан при малокровии, энтероколитах и кровотечениях. Так как полынь способствует понижению кислотности, то не следует ее принимать при наличии язвы желудка или гастрите, сопровождающегося пониженной кислотностью.
Не следует принимать полынные препараты при наличии индивидуальной непереносимости или наличии аллергических реакций на полынь.

В еник для бани полынный хотя и не такой популярный, как более привычные березовый, дубовый или даже эвкалиптовый, но, тем не менее, так же весьма интересен. И если вы до сих пор не соизволили зайти в парную с этим веником, то попробовать всё таки стоит.

Веник из полыни для бани: свойства и особенности

В полыни содержатся эфирные масла, которые используются в том числе для ароматизации окружающего пространства. Эти масла помогают снять напряжение сбросить усталость и даже уменьшить головную боль;
Из других положительных эффектов выделяются положительное воздействие на общую работоспособность и усиление памяти человека;
Кроме этого отмечается позитивное воздействие полыни на течение сна;
Так же известны ярко выраженные обеззараживающие свойства этого растения.

Фармакологические свойства и использование в народной медицине

Сок полыни горькой в 17 веке на Руси применяли как средство для заживления и очистки гнойных ран.

Отвары применяют при женских болезнях дисменорее и аменорее;
Корни растения применяют при неврастении, эпилепсии и других заболеваниях нервной системы, как противосудорожное и успокаивающее средство;
В комплексе с другими природными компонентами, например, такими как тимьян, применяют для лечения алкоголизма;
Используют при туберкулезном менингите, сахарном диабете, желтухе и проблемах кишечно-желудочного тракта;
На Востоке полынь обыкновенная применялась при лечении холеры и проказы, а так же как кровоостанавливающее средство;
При ушибах горькую полынь используют в качестве компрессов;
Полынь метельчатая применяется для лечения заболеваний нижних дыхательных путей, используется при ревматизме, а так же как мочегонное средство.

Веники для бани из полыни как заготавливать и хранить?

Так как веники собранные только из полыни получаются непрочными, их, так же как и , часто делают смешанными, с добавлением веток более прочных, например березовых или дубовых. Полынь в березовом венике наиболее распространённый вариант использования в парной.

Отличительные особенности некоторых видов полыни

Всего видов полыни в мире существует более 400, из них на территории России произрастает около 180. Чаще всего она встречаются в степях, реже в полупустынях. Наиболее распространенный вид это полынь обыкновенная или чернобыльник . Растет он повсеместно, его можно увидеть на улицах, вдоль дорог, в огородах, у заборов, на пустырях.

Растение может достигать высоту до полутора метров, порой красноватого цвета. Листья имеют перисторассеченную пластинку. Мелкие красноватые овальные корзиночки на верхушках стеблей собраны в характерные соцветия — метёлочки. Цветение продолжается с весны до осени, обычно мая по сентябрь. Чернобыльник отличается от многих других своих сородичей, например от полыни горькой. Отличие заключается в том, что видовое опушение на листьях присутствует исключительно с нижней стороны, сверху же листья темно-зеленые.

Запаривание полынного веника и парение

Полынь – одна из самых доступных лечебных трав, так как произрастает она практически повсеместно. Широкое распространение полыни совершенно не умаляет её многочисленных достоинств. Она богата эфирными маслами, целым рядом витаминов, а также каротином, инулином, дубильными веществами и органическими кислотами.

Благодаря уникальному сочетанию различных веществ полынь, как обыкновенная, так и горькая, может стать панацеей от множества проблем со здоровьем. Она стимулирует деятельность органов пищеварения, положительно влияет на состояние нервной системы человека, нормализует функции печени, помогает отхождению мокроты из лёгких и снимает лихорадочные состояния.

Используют полынь, не только употребляя внутрь её отвары и настои, но и наружно, например, для ванн, снимающих воспаления суставов. Прекрасно подойдут пучки травы для банного ритуала, если их развесить по периметру парной. При нагреве они насыщают воздух целебными ароматами эфирных масел, что великолепно тонизирует организм и поднимает настроение.

Не забыта уникальная травка и кулинарами. Полынь обыкновенная или чернобыльник, добавленная в блюда из мяса или в водку придаёт им оригинальный вкус и аромат.

Основные правила заготовки

Любую целебную травку сейчас легко приобрести в аптеке, но если вы хотите быть уверены в качестве лекарственного сырья, то вполне можете заготовить её самостоятельно. Сделать это совсем несложно, если следовать нескольким основным правилам, касающимся заготовки.

Прежде, чем начинать сбор, надо точно знать, для чего понадобиться сырье, и какие его части необходимо собирать для использования в лечебных целях.
Заготавливать травы необходимо только в определённый период, когда содержание в них лекарственных веществ достигает максимальной концентрации. Это может быть время плодоношения, цветения или распускания листвы, самое начало вегетации или её окончание.
Надземные части трав (листья, цветы и плоды) необходимо собирать только сухими, так как влажное сырьё правильно высушить невозможно. Исключение составляют отдельные растения и их части, которые лучше заготавливать по утренней росе (например, семена чернобыльника).
Сырьё, собранное поблизости от оживлённых автомобильных трасс, принесёт организму больше вреда, чем пользы. Ведь канцерогены, накапливающиеся в почве по обочинам дорог, со временем переходят в травы. По той же причине не следует брать растения, поражённые болезнями или слишком сильно загрязнённые.
Сбор следует проводить бережно, чтобы нанести растению как можно меньший ущерб. Например, при заготовке листьев и цветков многолетников оставляйте в земле их корни. При сборе однолетних трав оставляйте часть растений на семена. Точно так же поступайте и при заготовке корневищ.
Уже через пару часов после сбора следует разобрать травы, очистить их от мусора и приступить к сушке. Мыть сырьё (кроме корней) ни в коем случае не следует.
Сушат травы, разложив или развесив их в хорошо продуваемом помещении, куда не попадает прямое солнце. Некоторые части растений (плоды, корневища, кору) можно сушить агрессивным теплом: на солнце, в печи или специальной сушилке.
Определить, что сырьё готово, можно по степени его хрупкости: травы должны превращаться в порошок при их растирании, а кора и корневища – легко ломаться. Плоды считаются достаточно сухими, если перестают слипаться.

Как самому заготовить полынь

При сборе любого лекарственного сырья существуют свои нюансы. Есть они и у обоих видов полыни.

Полынь горькая :

сроки заготовки цветков приходятся на начало цветения (июнь или июль), для чего срезают только нежные верхушки;
если в качестве лекарственного сырья необходимо собрать листья, то делать это следует до того, как трава зацветёт, то есть в мае или июне;
чтобы собранные растения принесли максимальную пользу, сроки сбора нарушать нельзя, так как позднее концентрация ценных веществ значительно снижается;
для того чтобы предохранить траву от потемнения, не надо её укладывать в корзине слишком плотно;
сушат сырьё обязательно в тени на сквозняке, распределив слоем не больше 5 см.

Полынь обыкновенная :

собирать листья чернобыльника надо в начале лета, иначе затем они приобретут слишком горький вкус;
верхние части побегов с цветами готовы к сбору не раньше июля;
сушат траву под навесами или на чердаке, подвесив пучками или распределив тонким слоем;
в качестве сырья можно заготавливать и мясистые боковые корни, которые собирают осенью и сушат, не отмывая от земли, в духовом шкафу, печке или сушилке при температуре не выше 50 °С.

Высушенную траву и корневища лучше хранить в таре, которая хорошо пропускает воздух, например, в холщовых мешочках или деревянных туесках. Место для хранения надо подобрать сухое и тёплое, но не жаркое.

Своими целебными свойствами полынь известна с давних времён. Помимо лечения различных недугов, полынь широко используется в бане, принося немалую пользу организму. Вред это растение также может нанести, но лишь при бесконтрольном и неправильном его использовании.

Польза и вред

Полынь обладает своеобразным ароматом, который может не всем понравиться

Богатый состав полыни способен приносить огромную пользу:

тонизировать;
способствовать устранению болей и спазмов;
оказывать противовоспалительное, антисептическое и противогрибковое действие;
выступать в виде мочегонного средства;
успокаивать нервную систему.

В то же время бесконтрольное употребление этого растения без консультации врача может нанести организму серьёзный вред. Прежде всего, это касается случаев, когда различные настойки и отвары из полыни применяются людьми, имеющими прямые противопоказания к их использованию, либо же нарушается схема лечения, установленная врачом. Известно, что передозировка препаратов на основе полыни может вызвать расстройство нервной системы.

Как использовать полынь в бане

Чтобы продлить срок эксплуатации целебного банного веника, следует просто добавить пару стеблей полыни к березовой или липовой основе

В бане полынь используется в виде веника. При этом можно изготовить его полностью из этого растения либо добавить несколько веточек к уже готовому, например, берёзовому венику. Благодаря полезным свойствам и специфическому аромату полыни, достигается не только эффект полного расслабления, но и проводится своеобразная дезинфекция.

Кроме этого, банный веник из полыни позволяет:

с помощью похлёстываний проводить лёгкий «массаж», оказывающий благоприятное воздействие на кожные покровы;
усиливать кровообращение и потоотделение;
расширять поры;
улучшать обменные процессы.

Входящие в состав растения эфирные масла благоприятно воздействуют на память, снимают напряжение, усталость, устраняют головную боль и повышают работоспособность.

Максимальный эффект достигается при использовании веника из свежесобранной травы, в которой сконцентрировано огромное количество фитонцидов и эфирных масел.

Показания и противопоказания

Лучшим временем для сбора считается последняя стадия цветения полыни

Бани с использованием полыни показаны:

при частых простудах (но только в период, когда человек полностью здоров);
кожных заболеваниях (фурункулах, гнойничках, прыщиках);
головных болях;
напряжении в мышцах;
усталости, быстрой утомляемости, снижении работоспособности.

Применение полыни противопоказано:

женщинам в период беременности и кормления грудью;
аллергикам и астматикам;
при заболеваниях ЖКТ;
при кровотечениях.

Полынь - очень полезное целебное растение, помогающее устранить множество заболеваний. Но чтобы использование полыни принесло максимум пользы и не вызвало нежелательных побочных эффектов, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и чётко соблюдать все его рекомендации.