Вам потребуется:
Рыба окуньки - лучше, ерши, бычки. Очень хорошо идет - уклейка.
Чистка рыбы:
Ножницами срезаем хвост, все плавники, и одним движением срезаем голову!
Затем потрошим и промываем под струей воды и выкладываем в тарелку.
Получается достаточно быстро. Из отходов и икры можно приготовить другие блюда!
Закладка:
В обычную эмалированную кастрюлю на 3 литра, а лучше утятницу
(соответственно расчёты продуктов делаю на этот объем).
На дно кастрюли поливаем немного растительного масла.
Затем кладём крупные полукольца лука и посыпаем морковкой (морковку трём на
крупной тёрке). Сверху закладываем ряд рыбы. Умеренно плотно.
Сверху рыбы кладём снова слой лука с морковью (слой не очень толстый), кладём
лист лаврушки и посыпаем чёрным перцем-горошком.
Этот слой солим, поливаем растительным маслом, затем разведенной в воде
уксусной эссенцией, затем разведённой томатной пастой.
(Заранее готовим 3 стакана - в одном 200 гр масла, в другом смесь из 200 гр
уксусной эссенции 9% , в третьем разведённая в 100 гр. воды томатная паста).
Сверху снова укладываем рыбу... и так слой за слоем... т.е. вы должны распределить
все продукты и полить равномерно на каждый слой.
Потом накрываем кастрюлю крышкой и ставим на небольшой огонь. И варим 5-6 часов.
Следить, что бы не подгорело, оно должно умеренно кипеть.
Это важно!
1. Задача шпрот простая - растворить мелкие косточки и чешую.
Это достигается за счёт разъедания уксусом и тушением.
Соответственно - чем крупнее рыба, тем нужно больше уксуса и тушения.
Выбирайте, что вам по вкусу: если хотите острую закуску под водочку - добавляйте
больше уксуса. Если на хлеб намазывать - дольше тушить.
Если по истечению запланированного времени у рыбы явно чувствуются кости и
чешуя - тушите дальше, Шура, тушите:-) (впрочем, до самого конца они все равно
не растворятся:-)
Кстати, возможно для плотвы нужно меньше уксуса и времени - у неё косточки мягче.
2. Не пересолить! Не перелить уксуса! Лучше позже добавить.
Советуем через час варки попробовать кусочек рыбы - и по необходимости долить
уксуса и досолить.
3. Не класть слои до самых краёв кастрюли, может выкипеть.
Когда всё сварилось:
Даём остыть. И только тогда! Кладём размельчённый чеснок (можно мелко нарезать,
проще надавить "чеснокодавкой"). Если чеснок положить с самого начала готовки,
то он сначала посинеет от уксуса, а потом сварится - вкус потеряется.
Чеснок придаёт пикантность и является дополнительным консервантом.
Затем уминаем и перемешиваем, чтоб окончательно размять все косточки.
До состояния пюре мешать не нужно.
И кладём по хорошо промытым банкам (можно прокипятить, но мне лень обычно).
Хранить банки только в холодильнике.
Максимально опробованный мною срок хранения в холодильнике - 3 - 5 месяцев.
Количество продуктов, которое требуется на 3-х литровую кастрюлю:
Лук - 3 очень крупные головки
Морковь - 2 средних по размеру морковки. Морковь придаёт шпротам характерный,
еле заметный привкус. Кол-во моркови можно уменьшить или увеличить.
А можно и вообще отказаться в пользу лука.
Лаврушка - по 1 листику на каждый ряд рыбы.
Соль - 1 столовая ложка "с верхом", потом досаливаю.
Уксусная эссенция 9% - 200 гр.
Растительное масло - 200гр
Томатная паста: 2 столовых ложки, развожу в 100 гр. воды.
Черный перец горошком: по вкусу, я на ряд кладу по 5-10 штук.
Чеснок: 5-6 долек (можно и больше, по вкусу)
Наверное могут быть уместны гвоздика, корень петрушки, укроп, помидоры,
соевый соус Киккоман, сухое вино, лимоны и тому подобные раздражители вкуса.
Но эти индегриэды для эксперементаторов.
Мы пока их не пробовали, боимся нарушить налаженную технологию.
Добрый день!
Я новичок на сайте рецептов, поэтому, не судите строго!
Решила создать собственную коллекцию блюд быстрого приготовления, а заодно и пополнить ее вашими изысками...
Сегодня речь пойдет о тушеной в собственном соку рыбке.
У меня кижуч из магазина "Красная икра", которых в Москве теперь очень много.
Итак, в мой набор для приготовления вошли:
- майонез, примерно, 2ст. ложки,
- лук репчатый - 1,5 шт.,
- морковь - 1/2шт.
- сырсулугуни - примерно, 2ст. ложки,
- рыба - 6 кусков.
Сразу хочу отметить, что не нужно строго придерживаться данного количества ингредиентов, все сугубо индивидуально.
Рыбку посолила, поперчила, сбрызнула соком лимона. У меня она замороженная, я не жду пока она оттает полностью, а начинаю готовить сразу.
Морковь режу мелкой соломкой (можно натереть на шинковке), лук полукольцами.
В глубокую сковороду добавляю растительное масло и выкладываю рыбу. Сверху на каждый кусочек морковь и лук. Ставлю на плиту, на средний огонь, но чтоб не подгорело - слежу.
На лук майонез - по вкусу, я много не люблю (майонез можно заменить сметаной).
Закрываю крышкой и забываю на несколько минут. Как только рыба выделяет сок (а замороженная еще и воду) и все это начинает кипеть-шуметь, убавляю газ на минимум.
Рыба готовится быстро, а вот моркови и луку нужно чуть больше времени. В самом конце приготовления посыпаю сверху натертым сыром (у меня сулугуни) и довожу до готовности.
На гарнир можно отварить рис или картошку, кому что нравится.
С рисом получается полегче (практически, диетическое блюдо).
В холодном виде, на следующий день, рыбка тоже хороша.
Готовится быстро и просто, наполнение можно менять по собственному усмотрению... у меня из того, что было.))
Приятного аппетита!
Время приготовления: PT00H40M 40 мин.
Великий пост один из самых строгих постов в православии. Длится он 40 дней, семь недель. Наиболее строги, первая и последняя неделя поста. Для многих нелегко соблюдать пост. Ведь приходиться убирать из своего рациона мясо, молочные продукты, яйца. Но если правильно составить свое меню, то вы даже не пожалеете об этих лишениях, а организм вам скажет только спасибо, избавившись от всего лишнего.
Во время Великого поста разрешается только в праздники Благовещения и Вербное воскресение употреблять в пищу рыбу. Попробуйте в эти дни приготовить в банке.
Рыба, запеченная в банке с овощами, получается сочная и вкусная. Вам даже не потребуется дополнительный соус. Запечь вы можете небольшую рыбку целиком или порезать ее на кусочки. Хранить готовую рыбу можно в той же банке, в которой вы ее приготовили и даже можно взять такую рыбку с собой на работу на обед. Достаточно будет поставить банку в микроволновку, подогреть и обед готов.
Вам потребуется:
Тушка рыбы (сибас, нотоннела или др.) – 3-4 штуки;
Овощи замороженные – 1 пачка (400 г);
Морковь – 1 штука;
Соль по вкусу;
Лимон – ½ штуки;
Оливковое масло – 2 столовые ложки;
Черный свежемолотый перец.
Как приготовить рыбу в банке
Если вы используете рыбу с головой, то ее необходимо очистить от чешуи, удалить внутренности и жабры, хорошо промыть под струей холодной воды.
Я использовала рыбу без головы. Натрите рыбу солью, черным перцем и лимонным соком, дайте ей постоять так 15-20 минут. Морковь очистите, помойте и нарежьте не очень толстыми кружками.
Возьмите стеклянную банку, которая подходит вам по размеру, но обязательно с крышкой. Банку хорошо помойте и обсушите. На дно банки выложите часть замороженных овощей и порезанную морковь (вы можете использовать другие овощи, например, томаты, фенхель, болгарский перец).
Затем положите подготовленную рыбу, если она у вас не входит целиком, порежьте ее на кусочки. В моем случае, рыба поместилась целиком.
Сверху положите оставшиеся овощи и налейте оливковое масло.
Банку закройте крышкой.
Если вы используете не замороженные овощи, то налейте немного холодной воды. Поместите банку в холодную духовку и нагрейте ее до 180˚С. Запекайте рыбу 45-50 минут. Затем выключите духовку и оставьте банку с рыбой в духовке до полного остывания.
Банку с рыбой также можно приготовить другим способом, поместить банку не в духовку, а в кастрюлю с холодной водой и пастеризовать рыбу на медленном огне такое же время, но в духовке получается вкуснее. Рыба в банке хорошо как горячая, так и холодная.
Для приготовления «Рыбы в банке»
нам понадобится:
Рыба свежемороженая (800 гр.)
Лимон (120 гр., 1 шт.)
Лук репчатый (150 гр, 2 шт.)
Морковь (200 гр., 2 шт.)
{banner_reklama1}
Для приготовления «Рыбы в банке» нам понадобится:
Рыба свежемороженая (800 гр.)
Лимон (120 гр., 1 шт.)
Лук репчатый (150 гр, 2 шт.)
Морковь (200 гр., 2 шт.)
Растительное масло (раф.) (60 гр., 6 ст.л.)
Характеристики блюда:
Оценочное время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Количество порций: 8
Калорийность одной порции: 205 ккал.
Вес порции: 115 гр.
Помимо этого нам понадобится соль, приправы по вкусу, литровая банка с металлической либо стеклянной крышкой.
В банку к рыбе нужно добавить овощи по вкусу (кабачки, помидоры, болгарский перец, брокколи и т.п.)
Рыбу можно использовать любую, но стоит учитывать, что чем рыба будет жирнее, тем вкуснее будет блюдо. Если вы готовите из нежирной рыбы (минтай, хек…), то будет не лишним в банку добавить пару ложек сливочного масла.
Приготовление:
1. Рыбу разделываем на филе, оставляя мясо на коже, либо нарезаем ее на стейки.
2. Режем на куски длиной 3-4 см. (при желании можно оставить целиком).
3. Мелко нарезаем лук, морковь натираем на крупно терке.
4. Выжимаем сок из лимона.
5. Смешать с перцем и солью, и мариновать рыбу в этой смеси 10-15 минут.
6. На заранее разогретом масле обжариваем лук до прозрачного состояния, после чего добавляем тертую морковь и слегка тушим (можно применять сырые овощи).
7. Если готовить на водяной бане, то банку необходимо подогреть.
8. Выкладываем в подогретую банку половину овощей, затем кладем рыбу и сверху уже оставшиеся овощи. Банка должна быть заполнена на 2 см ниже горлышка. Все это заливаем маринадом в котором лежала рыба, добавив 2 ст.л. масла.
